Доктор Умут Зереяк, преподаватель кафедры пластической и реконструктивной хирургии, рассказал о методах замедления старения, выявив признаки старения кожи и причины ее повреждения.
Специалист по пластической реконструктивной и эстетической хирургии д-р Умут Зереяк сделал важные заявления о процессе старения кожи. Доктор заявил, что можно отсрочить и замедлить ее старение: «Старение кожи отличается от старения других органов. Основное отличие нашей кожи, самого большого органа вашего тела, от других органов заключается в том, что она открыта для внешних воздействий окружающей среды. Ваши сердце, печень или легкие не замечают изменений температуры или влажности внешней среды. На внутренние органы не влияет дождливая, жаркая, сухая, влажная или холодная погода, а ваша кожа подвергается прямому воздействию всех этих факторов. Загрязненность воздуха, курение, выхлопные газы тоже влияют на нашу кожу. Хотя основной причиной старения нашей кожи являются факторы окружающей среды, генетическа и особенности обмена веществ в организме человека также важны. Фактически, старение начинается с рождения и является естественным процессом для каждого живого существа, эту ситуацию можно замедлить, отсрочить и отложить на время. Для эффективного замедления процесса старения наиболее важными шагами являются защита от солнца, отказ от курения и правильное питание. Важно защищать кожу от прямых солнечных лучей, не загорать в часы наибольшей активности солнца, носить одежду, оберегающую вашу кожу от загара, солнцезащитные очки, головные уборы, зонты от солнца и защищать видимые части кожи средствами с высоким фактором защиты в любое светлое время суток».
Ультрафиолетовые лучи сильнее поражают людей со светлой кожей, веснушками и рыжими волосами.
Напомнив, что ультрафиолетовые лучи способствуют серьезным повреждениям кожи, д-р Зереяк сказал:
«Ультрафиолетовые лучи солнечного света, который является самым важным источником тепла и света в нашем мире, вызывают серьезные повреждения в стенках клеток кожи и в ДНК. Эти повреждения могут даже вызвать рак кожи. Продолжительное пребывание на солнце без защиты оказывает пагубное влияние на кожу. Солнечные лучи имеющие длину волны менее 400 нанометров (нм), называются ультрафиолетовыми (УФ) лучами. Известны два типа УФ-лучей — UVA и UVB, длинноволновый ультрафиолет A (320–400 нм) проникает в глубокие слои кожи, вызывая необратимое разрушение эластичности кожи. Ультрафиолет B (290-320 нм), который имеет короткую длину волны, вызывает ожог внешних слоев кожи, старение и играет роль в развитии рака кожи. Ультрафиолетовые лучи повреждают коллаген и эластичные волокна нашей кожи, ускоряется процесс ее старения. Повреждения часто проявляются в виде солнечных ожогов, при которых наблюдаются волдыри и отслаивание верхних слоев эпидермиса — шелушение. Повреждения ДНК в значительной степени восстанавливаются, но иногда могут возникать необратимые последствия. Эти повреждения имеют накопительный эффект и с течением времени могут постепенно приводят к старению кожи или развитию раковых клеток кожи. Хотя ультрафиолетовые лучи наносят вред всем типам кожи, сильнее всего они влияют на людей со светлой кожей, веснушками и рыжими волосами. Крайне необходимо обеспечить защиту вашей кожи средствами, имеющими высокий уровень солнцезащитного фактора как от UVA, так и от UVB лучей».
Курение способствует развитию раковых клеток.
Специалист по пластической и реконструктивной хирургии доктор Умут Зереяк также обратил внимание на воздействие курения на кожу: «Хотя пагубное воздействие курения на каждый орган известно почти каждому, следует обратить внимание на его особое влияние на состояние кожи. Подобно действию солнечных лучей, никотин замедляет процесс регенерации и способность заживления клеток кожи, а также вызывает развитие рака в некоторых клетках. Эти эффекты вызывает не только курение, но и сигаретный дым. Другими факторами являются алкоголь, грязный воздух, выхлопной дым, несбалансированное питание, полуфабрикаты, еда и напитки, содержащие добавки, соль, сахар и муку, чрезмерное количество кофе, черный чай и газировка – продукты, вредящие нашей коже», — отметил хирург.
«С возрастом омертвевшие клетки верхнего слоя кожи удаляются медленнее»
«По мере того как мы стареем, омертвевшие клетки в верхнем слое нашей кожи удаляются медленнее, — сказал Зереяк. — Наша кожа становится тверже, тоньше и теряет влагу. На некоторых участках возрастной кожи из-за неравномерной выработки меланина появляются светлые или темные, разного размера пигментные пятна. Чтобы замедлить старение, мы должны ежедневно, зимой и летом, защищать кожу солнцезащитным кремом, не курить и не подвегать кожу воздействию сигаретного дыма, не употреблять алкоголь, оберегать кожу от воздействий загрязненной среды, очищать и увлажнять кожу каждый день, поддерживать режим здорового и полноценного сна и питания, при необходимости принимать антиоксиданты и пищевые добавки. Пить много воды, очень полезно пить зеленый чай ».
Процедуры пластической хирургии, замедляющие старение кожи
Доктор Зереяк, говоря о пластических операциях, замедляющих старение кожи, сказал: «Любой человек знает, что его кожа, как и все живые клетки, подвержена старению, которого никто не может избежать, но этот процесс можно значительно замедлить, принимая недостающие витамины и минералы, выполняя упражнения и поддерживая ее необходимыми добавками и дермальными наполнителями (филлерами). Пластический хирург после необходимых обследований может выявить недостающие вашей коже элементы и, исходя из этого, назначить соответствующие процедуры. Для сохранения упругости, наполненности, свежести и сияния кожи существуют так называемые инъекции молодости для лица — витаминные и минеральные, жировые инъекции и синтетические наполнители. Эти процедуры поддерживают регенерацию клеток и восполняют потерю эластичных волокон кожи.»
